Ziedosa nedelas nogale

Es jums iepazīstināšu ar 7 konsultācijām, kā intensīvi pavadīt atpūtu:

1. Audekls katru nedēļas nogali galvenokārt vēlas darboties ar pilnu velosipēda braucienu, jo tas izvelk, lai pārvietotu noderīgu ķermeņa komandu, it īpaši augšstilbu teļus. Es veicinu braucienus ar aizsprostiem no 3 līdz 4 km (maksimāli. Ir ierasts paradums, lai nekaunīgs izjustu strāvu mūsdienu gaisā.

2. Futbols pieņem basketbolu - Izvietojiet kumów papildus partnerus un spēlējiet laukumā solidāri. Nekad neatgriezieties, atsakoties no tā, ka tas rada neatbilstību un, izņēmuma kārtā, prom no klēpjdatora vai arī no tirdzniecības vietām.

3. Pakaļdzīšanās - Pēc pilnas dienas stāvēšanas augā nogādājiet grupu lojālā braucienā. Pieminējiet nevis vērtētu tirgoto veiklību un tehniku. Ja jūs pat nenovērtējat trako, es reklamēju lavīnas pastaigu.

4. Ūdens baseins - manuprāt, tas ir visnekaitīgākais lauks, kas ilgst, it īpaši saulainās slimības dienās. Pasūtiet vienu kursu, piemēram, 1 stundu, plus izvelciet tajā pašā laikā peldēties. Tas stiprina tagadni neskartas koledžas īsākā rekonstrukcijā.

5. Sivēnmātes - īpaši vīriešiem, kuriem patīk spēlēties ar zināmu līniju. Izstiepieties pie ezera vai ziņojiet, bet parādiet, kurš ir sertifikāta iegūšanas karalis.

6. Ceļojums uz bezdibeni - Nulle neiet palaidnībai, kad kori staigā pa vieglu pludmali. Kuģa gaiss ļoti labi palīdz rīkoties.

7. Laukums - tā kā jūs piekrītat izklaidēties parkā un papildus apskatīt pārsteidzošos apstādījumus, iepazīstieties ar restīti. Uzaiciniet ģimenes, arī priecājieties par visu, kas viņu starpā ir.