Negativas emocijas un slimibas

Katram no mums dažreiz ir sliktāki mirkļi, kad viņi ir, dažreiz nomākti vai uztraucas. Bieži vien šādas valstis ir sliktu un stresa pieredzi mūsu pašu darbībās, par kurām mums nav ne jausmas. Mīļotā cilvēka nāve, drauga zaudēšana, laulības šķiršana, slimība, zaudējums vai darba maiņa - iespējams, daudz iemeslu garīgās veselības traucējumiem. Ir tikai dabiski, ka šādu situāciju ietekmē mēs jūtamies satriekti, nomākti un grūti. Bet šādai valstij pašam vai agrāk vajadzētu pāriet laika gaitā. Kā strādāt, ja tas nenotiek?

Vai jūs jūtaties pastāvīgi nomākts un apgrūtināts, sliktas noskaņas pastāvīgi pastāv visu nedēļu laikā? Vai jūs izveidojat attiecības ar zināmajiem vai atstāt novārtā savus mērķus? Atcerieties, ka ne katrs brūces sevi dziedina. Dažreiz mums jāvēršas pie profesionālas palīdzības - tajā nekas slikts nav. Kad negatīvo notikumu sekas ir kontrolējušas jūsu dzīvokli, garīgās veselības klīnika var palīdzēt.

Fonā, piemēram, psihiatriskajā klīnikā, ir profesionāli un sertificēti ārsti (psihologs, psihiatrs, seksologs, psihoterapeits. Jūs varat paļauties uz viņu funkcijām profesionālajam pakalpojumam un palīdzībai. Pretēji izplatītajam uzskatam šo ārstu palīdzība ir paredzēta ne tikai cilvēkiem ar smagu garīgo slimību - gluži pretēji - ikvienam, kuram ir nervozs laiks ar vienu psiholoģijas nozares problēmu, ir jābūt - pat ja simptomi nav ļoti svarīgi. Nelabvēlīgo apstākļu neievērošana var izraisīt tādas slimības kā depresija un neiroze. Tās ievērojami samazina pacientu skaitu, un, lai gan tās ir plaši ārstējamas, terapija var būt tik ilga.

Garīgās veselības klīnikā jau agrīnā dienā jums būs tiesības tikties ar psihologu konsultāciju sanāksmē. Šāda tikšanās sūdzas par diagnozes noteikšanu, informācijas sniegšanu un turpmāko darbību noteikšanu, piemēram, psihiatra nosūtīšanu vai terapeita psihoterapiju.